朝ブロのススメ
「朝ブロ」・・・朝風呂のことではありません。
朝、ブログを書くということです。
（僕が勝手に名付けました）
去年の年末に、温泉で1年の振り返りと2009年の目標みたいのを
考えていたのですが、
そこで、ひとつのテーマになったのが「凡事徹底」でした。
【凡事徹底】
・・・どんな小さなことでも、やると決めたひとつのことを、毎日、やり続けること。
これは、去年の9月から参加した喜働力塾の第一回目の
宿題に出されたものでした。
些細なことで良いので、毎日何か一つの事をやり続けることを
決めて下さい、と。
「靴を揃える」でも、
「トイレ掃除をする」でも、
「家族にありがとうと言う」でも、
なんでもいいんです。
で、僕は「毎日ブログを書く」と決めました。
決めましたが、結果できませんでした。
できる日と、できない日があるのです。
やっぱり、どうしても忙しくなると、後回しになって、
疲れて、やらずに寝てしまうのです。
年末に、どうして毎日できなかったかを振り返った時に、
夜書いているところに原因があると思いました。
だから、夜やるのではなく、朝やろうと思いました。
後回しにするのではなく、一番先に片付けてしまおうと。
そのためには、朝いつも起きるのが遅くて、時間がないので、
起きる時間をちょっと早めて、その時間を作り出さないといけません。
「毎日朝ブログを書く」と決めることで、
ちょっとだけ早起きするようになり、
やらなきゃいけないことを一番先に片付けるのでスッキリと
1日をスタートすることができ、他の仕事も後手に回らない。
時間に追われる感じがしない。
など、他にも良い影響がいろいろあります。
そんなわけで、1月1日からやると決めて、10日続きました♪
1月1日に公表して、続かなかったら恥ずかしいので
10日間続いた今日、公表してみました。
みなさんは毎日続けてること、ありますか？
朝ブロ、オススメですよ～
●ありのままの笑顔が一番の宝物
Happy Life Photo
by リトルプラス
冬の時代に春を呼ぶには・・・
昨年知り合った、斎賀洋平さんの
初の札幌で単独セミナーが開催されました。
テーマは、
「冬の時代に春を呼ぶセミナー
～混乱時代を幸せに生きる方法～」
斎賀さんが、本田健さんや竹田和平さんとお会いして、
学んだことを通して感じた事をシェアしていただきました。
本田健さんも竹田和平さんも、僕もとっても大好きな方々なので、
とってもワクワクする内容でした。
また、斎賀さんご自身も、セミナー講師としての
ライフワークを歩み出しており、好きなことをして人生を送る
斎賀さんを、心から応援させていただきたいと思っています。
＊＊＊＊＊＊
2009年、世の中が冬の時代と言われる中で、
どうしたら、混乱に惑わされることなく、幸せに生きられるか・・・
キーワードは、「分かち合い」・「感謝」。
自分の人生の目的【ビジョン】に向かって、
自分らしく、ワクワクしながら、「分かち合い」をベースに、
「感謝」を交換しあいながら生きていく。
【80年前に世界恐慌が起こったとき、世の中はどうなったか】
・Give&Tekeで成り立っている経済活動が減り、
「奪い合い」の世の中になった。そして世界大戦に至った。
・同じ過ちを繰り返してはいけない。
→「奪い合い」ではなく「分かち合い」へ。
与え合えば、どんどん豊かになっていく。
さらに「感謝」というおまけまでついてくる。
【分かち合いをしていくには】
→天職を生きること。
【生きていくためには、お金の問題も当然発生してくるが・・・】
・まずは、「お金」は後と考えられるかどうか。
天職・ライフワークとは、お金をもらわなくても、
逆にお金を払ってでもやりたいこと。
そういうメンタリティの人が、成功している。
【冬の時代だからこそチャンス】
・みんなが暗い時代だからこそ、自分が少しでも明るく光れば、輝くチャンス。
→みんな明るいものに引き寄せられていく。
・リストラなどあらゆる困難な状況が起こったとしても、
自分らしく豊かに生きれるチャンス。
【「自分を幸せにしているもの」を書き出してみる】
→「家族」、「健康」などお金で買えないものが残るはず。
→お金がたくさんある・ない、に左右されずに「幸せ」と感じることができれば、
どんな状況も乗り越えていける。
＊＊＊＊＊＊＊
今回のセミナーの内容は、僕がこういう生き方をしたいと、
いつも考えていることだったので、とってもワクワク楽しいものでした。
【幸せ】というテーマの鍵は、
「そうは言っても現実は・・・」
「それは、理想だよ・・・」
と思わないことだと思います。
上記のようなことを、素直に、心の底から、
感じることができれば、それは決して、理想でもきれい事でも
なくなり、逆にそれが【現実】になるのだと思います。
さぁ、今日も笑顔で楽しく1日を過ごしたいと思います
斎賀さん、ありがとうございました！
●ありのままの笑顔が一番の宝物
Happy Life Photo
by リトルプラス
『動こう北海道！セミナー』からの学び
昨日、今年初のセミナーに参加してきました。
「当たり前基準」の著者エントモさんに、
北海道をカラーで幸せにするカラーディア・吉田さん、
さらには、スペシャルなゲストとして、
駒苫日本一メンバーである鷲谷修也さん、
7大陸制覇を目指す登山家の栗城史多さん、
世界の子供達を「格闘」でひとつにする須田達史さん。
という、超豪華なメンバーによる、
新春にふさわしく福袋みたいな講演会でした。
講演会から受け取ったことを、ざーっとまとめました～。
今年も自分のために、読んでいただける方のお役に立てるように、
アウトプットしていきたいと思います！
■■■■■■■■■■
●鷲谷さん
・駒苫では、部員が100人以上いて、監督と話ができるのは月に1回くらい。
→自分で考えるようになる
→自分で考えないと、他人に頼らないと生きていけない人間になる
・高校3年で野球が終わったあと6か月で猛勉強し、アメリカの大学へ留学決める
→中学生以下の英語レベルからスタート
【周囲からのどうせ無理という声に対して・・・】
嫌々やる努力と、自らやる努力で結果は大違いになる
【アメリカで文武両道の２つを追うには】
・何か一つを得るためには、一つを捨てる。
（携帯電話は持たず、遊びの誘惑に負けない環境を自ら作った）
・野球と勉強の割合を60%:40%や50%:50%にするのではなく、
自分の中で、100%:100%にしてしまう。
【昨年、マイナーリーグからのドラフト指名を断ったわけ】
・文武両方を極めるという姿で、子どもたちに夢を与えたい。（誰かのお役に立てる生き方）
・自らが見本となるために、挑戦し続ける
●吉田さん
・2009年のラッキーカラーは・・・
１０のキーワードの中から、自分が今年一番達成したいものを選び、
そのキーワードのラッキーカラーを教えていただきました。
僕は、【成長】というキーワードを選んだのですが、
【成長】をあらわすラッキーカラーは、「黄緑」だそうです。
新芽・若草の色で、これから伸びようとする成長欲求を示すのだそうです。
なるほど～、ちょっと意識して「黄緑」を取り入れてみようと思います。
●栗城さん・須田さん
【苦しい時の考え方】
・どんな嵐も、嵐の雲の上は、「快晴・無風」。さらにその上は成層圏。
→自分の心のレベルがどこにあるかで、感じ方が変わる。
現実の嵐と戦い、苦しみながらも、その上の世界（快晴・無風、成層圏）が
あるのだということを、感じられるもう一人の自分をもつ。
【成層圏から、嵐の中の自分を見つめる】
この言葉が、今回一番印象に残った言葉でした。
こんなイメージでしょうか？
http://gigazine.jp/img/2007/07/27/stratosphere_balloon/IMG_5804small.jpg
ここにいる自分を作れたら、嵐の中で苦しむ自分に対して、
「大したことないよ、大丈夫」
な～んて言えそうですよね。
栗城さんが須田さんに言われた衝撃の一言。
「エベレストも宇宙から見れば、ただの丘だよ。」
この言葉には、僕も衝撃でしたが（笑）、
今、不況・不況と世間が騒ぐ中で、ブレない自分を作るための、
鍵がここにあると思いました。
久しぶりに、いい刺激を受けました！
あっと言う間の2時間半でした。
やはり時々、こういう刺激がいいですね。
また、今日からの行動が変わります。
ありがとうございました！！
●ありのままの笑顔が一番の宝物
Happy Life Photo
by リトルプラス
ぜひ見たい番組
昨年、出会った鎌田茜ちゃんファミリーは、
ご家族で、とっても素敵な生き方をされています。
本当に出会えたことに、心からありがとう！
癌と闘う茜ちゃんは、毎日とっても前向きに明るく生きています。
茜ちゃんのお話を聞いていると「命を輝かせる」ことの大切さを
ものすごく感じます。
僕たちも茜ちゃんファミリーの家族写真を撮らせてもらったり、
茜ちゃんの講演会でお話を聞かせてもらったりしています。
そんな茜ちゃんファミリーを追ったドキュメンタリー番組が
今度の日曜日の午後に全国放送されます～。
ぜひ、たくさんの方に見ていただきたいな～と思います！
●1月11日（日）14:00～15:25
テレビ朝日（北海道はHTB）
「ママは生きる!がん余命宣告6か月～1歳7か月息子&母の闘病全記録～ 」
http://www.tv-asahi.co.jp/pr/contents/20090111_41946.html
お出掛け中の方は、ぜひ録画予約しちゃいましょう～♪
●ありのままの笑顔が一番の宝物
Happy Life Photo
by リトルプラス
とっても嬉しい年賀状
基本的に、年賀状が好きです。
年明け1週間くらいは、ポストを開けるのがワクワクしますね♪
昨年は、たくさんの方にお会いすることができて、
改めて、ご縁に感謝しています！
去年までは、○○会社の自分宛に届く年賀状はあったものの、
友人・親戚以外から、こうして個人としての自分宛に
届く年賀状が増えたのは、本当に嬉しいです。
もうひとつ、嬉しいのは、
Kazフォトを使っていただいての年賀状がたくさん届いたこと。
こうして、僕が撮らせていただいたご家族の笑顔が、
年賀状という形で、我が家に戻ってきてくれる、
というのも、とってもとっても嬉しかったです！
今年もたくさんの笑顔に出会えるよう、
まずは、自分が毎日笑顔でいることを心がけていきたいと思います。
今日もありがとうございます。
今年もたくさんの笑顔とともに・・・
昨日が仕事始めだった方も多いのではないでしょうか。
僕も昨日、今年最初の撮影をさせていただきました。
世の中、いろいろと厳しいニュースが多いですが、
どんな状況になっても、家族が笑顔であれば、
それで十分幸せなことなんだと思います。
写真を通して、それをお伝えできたらいいなと思っています。
今年も、たくさんのご家族に笑顔があふれますように。
昨日撮影させていただいたのは、Fさんご家族。
Sくんの1歳記念に、おうちスタジオにお越しいただきました。
Sくんには、何度か会っているので、もう僕のことを
覚えてくれているようです♪
この日も、ものすごく可愛い笑顔を見せてくれました。
お姉ちゃんと一緒に遊んだり、
パパ・ママに囲まれて絵本を読んでもらったり、
家族仲良し、とっても温かい空気が流れていました～。
今年最初の撮影に、こんな素敵なご家族を撮らせていただいて、
僕もとっても幸せ気分でした。
Fさんご家族、ありがとうございました！！
今年初のランチパーティー♪
三が日は、妻とじっくりと二人で向き合う時間にしましたが、
昨日は、今年初のお客様をお招きしてのランチパーティーでした！
昨日お越しいただいたのは、十勝在住のいがさんファミリー。
４年前にブログを通して知り合いになり、
それ以来、毎年十勝方面へ遊びにいった際に、
お邪魔していました。
いがさんのブログ：「兼業主夫田舎暮らし＠北海道」
http://tokachi.cocolog-nifty.com/
いつも、こちらが遊びにお邪魔する一方でしたが、
今回は初めて我が家へお招きできました♪
知り合った頃は、まだ子どもがいなかったいがさんご夫婦ですが、
１人生まれ、２人生まれ、今は４人のご家族。
奥さんが、SOHOでご自分のビジネスをされていたり、
旦那さんが、大の写真好きだったり（めちゃ上手いです）、
北海道が大好きなところや、
これからやりたいこと、
暮らしの中で大切にしているところなど、
共感できる部分がいっぱいあって、
いつも楽しい話で盛り上がります！
昨日も、とっても楽しいランチパーティーとなりました。
今年もたくさんの方に遊びにきていただいて、
おもてなし上手になっていきたいな～と思っています。
お土産にいただいた、冬らしくとってもかわいいキャンドル。
こちらも大好きなお店、小樽のキャンドル工房のものです。
いがさんファミリー、ありがとうございました！！
今年の手帳
毎年手帳選びは楽しみで、
11月頃にお店に並び始めると、今年はどれにしようか～と、
ワクワクしながらお気に入りの一冊を探しています♪
僕の場合、手帳選びのポイントとしては、
・持ち運びやすいA5サイズ
・スケジュールは見開き1週間で、時間軸は縦。
・土日も小さくなっていない。
・朝も夜も省略されていない。
・予定以外に書き込めるスペースが豊富。
という感じなのですが、
今年はなかなか良い手帳と出会いました。
「HIGHTIDE
」の手帳です。
いろいろと、手帳術に関しては、
自分に合うもの合わないものあると思うのですが、
僕は、これに、5年後の宝地図と、
2009年の抱負マインドマップを貼りつけました。
あとは、先日ジュンク堂で購入した本、
「すべての情報は1冊の手帳にまとめなさい」 蟹瀬誠一著・三笠書房
なんかをこれから読んでみて、アレンジしていこうかな～と思っています。
みなさんの今年の手帳はどんな感じですか？
正月休みも残り1日という方も多いかと思います。
のんびりと、自宅でコーヒーでも飲みながら、
2009年のやりたいことを考えるのも良いですね♪
心地よいお店
おはようございます。
今年は朝起き、朝時間を活用したいと思っているKazです。
昨日は、いるだけでワクワクしてしまう、
そんなお店でのお買い物を楽しみました。
まずは、オシャレなインテリア・雑貨の「in ZONE」へ。
http://www.inzone.jp/index.php
こちらのお店、どれも素敵なものばかりで、
「これをここに置いたら・・・」なんて、
イメージを膨らませるだけでワクワクしてきます。
お値段もそこそこなので、イメージだけで終わることも
しばしばなのですが。。。
でも、イメージが大切ですね。
いつかはこれがほしいなと思っていると、
必ず手に入るんです。
新年1軒目にピッタリなお店ですね。
その後は、喫茶室が新しくなった六花亭の福住店で、
スウィーツ＆読書タイム。
新しい喫茶室は初めて行きましたが、
明るくて、解放的で、コーヒーもお替り自由で、
何時間でもいれちゃいそうでした。
どちらのお店も共通しているのは、
「そこにいるだけでワクワクする」ということと、
「店員さんの接客とても気持ちがいい」ということ。
自分たちも目指したい、そういう空間でした♪
お雑煮、大好き！
新年2日目、いかがお過ごしでしょうか？
昨日は、朝・昼とお雑煮とおせちの残りをいただきました。
お雑煮、大好きなんです
実家にいた時は、具をあまり入れないシンプルなものだったのですが、
結婚してからは、まさえの実家流のお雑煮で、とっても具だくさんです♪
お雑煮が好き、というより、お餅が好きなのかな。
きなこ餅にしたり、おしるこにしたりと、
とにかくお餅を楽しんでいます。
そんなこんなで計9個ほど食べちゃいました。
初詣は、近くの厚別神社へ。
今までは「混んでいる」という理由で、元旦は避けていましたが、
今年は、神様に感謝を伝えたくて自然と足が向きました。
やっぱり元旦に済ませると、スッキリしますね～。
それ以外は、どこも行かずに、
届いた年賀状を楽しんだり、
チラシのいっぱいはいった分厚い新聞をながめたり、
読みたくて読めていなかった本を読みふけったり、
平穏な元日となりました。
そんな1日を送れたことに、感謝です！
ありがとうございます