夢分析に続き、箱庭療法の講座が今日から始まりました
今回は全4回、一ヵ月かけてやっていきます。
箱庭療法は、大きな砂箱にミニチュアを置いて心を表現していく方法なんですが、ミニチュアや砂箱を通して話をしていくので大人のように上手く話しのできない子供や、言葉を表現するのが苦手な人にもおススメの心理療法なんです。
今回はを結構とったのでUPします
まずはコレ↓↓
こんな感じで作っていきます。
これは全体像ですが、私と今回のワークのパートナーの二人で作りあげた作品です
この中で今の自分の気分にあったミニチュアを置いてみました。
左側の風車が私
風車なんだけど家っぽいカンジがすごいよくて、やわらかい可愛さに魅かれ置いてみました
右にあるのは、パートナーのもの
イメージは楽しく会話してるカンジかなぁ
とてもほのぼのとした楽しい箱庭作りが出来ました
最後にちょっとお気に入りのウサちゃんも