昨日、息子に気持ちをぶつけました。
と言っても些細なことです。
理由は、間食で
冷凍ごはんを食べたあとの容器を自分で洗って欲しい。
と、強めにお願いしたのです。
そのときの状況は、
わたし自身がちょっと疲れてたときでした。
それでも「夜ご飯を作らねば。」と思い
キッチンに立つと
冷凍ごはんのプラスチック容器２つと
たまごかけご飯したであろうお椀とスプーンが
洗い桶に入ってたのです。
え？待って
息子、おやつにファミチキ食べてたよね？
で、なんで冷凍ごはんも(しかも２つも)食べてんのよ！
で、これ誰が洗うの！
夜ご飯作る前に洗い物させないで！
と、体の疲れも手伝って
息子に気持ちをぶつけたのです。
息子は注意されることに敏感で、
キュッと萎縮してしまうタイプなので
こんなふうに気持ちをぶつけるのは良くないのですが、今回はそれでも言おうと思いました。
いつもなら、
黙って自分が洗えば誰も傷つかないし
と、
自分の気持ちを抑えてしぶしぶ洗ってたんです。
でもその度、
自分の気持ちを無視して
自分を傷つけてたんですね。。
本当は「イヤ！」って言いたい。
でも言えない。
を繰り返していたんです。
で、
今回、抑え込んでいた気持ちが溢れ出して
気持ちをぶつけてしまったというわけです。
息子にしたら、
今まで黙って洗ってくれてたんだから、なんで怒ってるのかわからないですよね。。
それは、ほんとにゴメン。
でも、わたしは洗い物屋さんじゃないから
もう、間食で
自分が使った食器は自分で洗って欲しいんだ。。
その自分の気持ちを伝えなきゃ伝わらないし、
これからもガマンしていくのはもうイヤだから
ちゃんとNOを言おう。
と思いました。
今回は、自分の疲れも手伝って
怒りの感情がのっかって気持ちをぶつけてしまったけど、
これからは、そうならないように
自分にとってイヤなことは
ちゃんとNOを伝えようと思います。
今までガマンしてきたなら
とても勇気がいることだけど、
自分自身を守る
大事な意思表示だと感じています。