やっぱりダメだったよ

おなかがイタくなるまで

食べちゃった。


そうしないと満足しないかんじ。


もどしたい。

今日は

きょ、今日はあんまり食べなかったもんっ。


おなか痛くなるまで食べなかったもんっ。

食べ過ぎ

食事の記録はつけているのですが、

体重の記録をつけそこないます。

うー。


てか、最近食べ過ぎ。

食べたいものを食べたいだけ食べる。

ってかんじ。

やばーい

9月26日　朝食

9月26日


朝食


チョコケーキ

坦々春雨

ご飯

ビビンバ


…食べ過ぎ。

まったく…

まったくやってません。

ダイエット本を探してみてはいるのですが、

納得のいくものがなくて…。

いいかげん始めないとなぁって思うんですけど、

今日も夕食にカレーと焼きそばを食べてしまったorz

あーあ。


テーマにお片付け記録を追加しました。

お片付けに関しても、レコーディングしていこうかなって。

はじまりました。

はい。ということで始まりました。

レコーディングダイエット。

まぁ、もう夜遅いので

明日から。うん、明日から。