ショップの店員さんが失笑してしまうくらいスマホが古過ぎて動作が遅かった私と娘のスマホを年末駆け込みで機種変更をしました。

まだ使い慣れていないのですが、とても快適です。

「楽天ヘルスケア」というアプリがインストールされていたので、良い機会だと思って使ってみる事にしました。

身長・体重・血圧・歩数・食事の記録が出来ます。

昨日の三食分を記録してみた結果・・・

全然ダメじゃん

お正月という事もあって･･･と言い訳しつつ、明日から気をつけようと思います。

今年は『脱・高血圧』という新たな目標を掲げ、降圧剤を飲まなくても済むようにしたいです。