暑い日が続き、朝から体がダルかったです。
朝はトマトジュースのみ、昼食は冷やし中華、昼寝をしたものの体力は回復せず、夜は食欲が湧かず･･･
夕食は長芋・キュウリを叩いて長ネギを刻んで入れ、梅干し・塩昆布・めんつゆ・ごま油で味付けをしたサッパリ副菜だけでご飯を食べました。
結果、ご飯を２回おかわりしてしまいました
美味し過ぎて止まらなくなってしまいました（笑）
納豆やオクラを入れたり、素麺を入れたりして、色々なアレンジが出来そうですね。
暑い日が続き、朝から体がダルかったです。
朝はトマトジュースのみ、昼食は冷やし中華、昼寝をしたものの体力は回復せず、夜は食欲が湧かず･･･
夕食は長芋・キュウリを叩いて長ネギを刻んで入れ、梅干し・塩昆布・めんつゆ・ごま油で味付けをしたサッパリ副菜だけでご飯を食べました。
結果、ご飯を２回おかわりしてしまいました
美味し過ぎて止まらなくなってしまいました（笑）
納豆やオクラを入れたり、素麺を入れたりして、色々なアレンジが出来そうですね。