すみません、昨日は寝落ちしてしまい朝になってしまいました😅
昨日は久しぶりに雨が降りましたね☔️
前回のブログを読んでくれた皆様、ありがとうございました😊
今日は過食症と暴飲暴食の違いをお話しします。
「たくさん食べる」という点ではどちらも同じですが、その時の気持ちの持ちようにより変わってきます。
暴飲暴食は女性だと生理前に衝動に駆られることがありますよね。無性にポテトが食べたい！とか笑
でもそれはずっと続くわけではなく、一度おいしく食べたら満足して満たされますよね。
過食症は、食べるというよりも口にものを詰め込むという感覚なのです。
だから「おいしい」とか感じている余裕もなくて、食べながら痩せたいと考え、終いには食べてしまった罪悪感が死にたいという気持ちと共に押し寄せてきます。
そして、この過食している姿を誰にも見られたくないんです。
だから大学の昼休みに過食衝動が出た時は黙々とトイレで食べていました。
普通なら考えられませんよね？
でも友達にいっぱい食べてる醜い姿を見られたくない気持ちの方が勝っちゃうんです。
他にも、親の前では普通の量のご飯を食べ、自分の部屋に入った瞬間過食することもありました。
異常なことをしている自覚があるからこそ、誰かにバレてはいけないと思っていました。
ここまで読んでくれた皆様ありがとうございました。
次回は過食症のお金事情についてお話しします。