ヤーナリズムのラテンが良いかも♪

カーヴィーダンスに飽きたから
ヤーナリズムを買って、実践中。

エクササイズは4種類あるけど
一通りやって、ラテンが一番良いかな～と思っている。

どのダンスも、全部腰回しが
すごいんだけどね。

1ヶ月くらいで、どのくらい効果あるかなぁ。。。

今は、ただでさえ暑いのに
ヤーナリズムをすると･･･汗びっしょり＾＾；
でも、ガンバロ。。。

ヤーナリズム【正規販売店】楽天ランキング ダイエット・健康ジャン... 価格：9,900円（税込、送料込）

...