Zumba（ズンバ）は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。調布市で活動するZUMBAサークル【Ritmo Latino（リトモ ラティーノ）】です。
会場確保がなかなか難しく、月一サークルになってますが😅来月からの予定です。
もう来週は９月ですね！
少しは秋らしくなってくるかな？
長い夏休み明け、みなさまにお会いできるのをインストラクター一同楽しみにしています💕
９月になって新しく始めたい方も大歓迎です！
体力に不安のある方、運動初心者の方はZUMBA GOLDへ🔰
ゆっくりペースで進めるZUMBAです。
ストレス発散したい方、いっぱい汗かきたい方はぜひZUMBAへどうぞ。
持ち物は室内用運動靴👟、タオル、飲み物です。
女性用更衣室あります。
予約は不要です。お気軽にお越しくださいね！
お待ちしています😊
#ZUMBA
#zumbafitness
#zumbajpn
#調布zumbaサークル
#zumbagold
#初心者歓迎
