1日1つ、思い出になることを。 -8ページ目

1日1つ、思い出になることを。

人生いろんなことやって楽しみたいな~

助け合うことって本当に感動する!
この流れが続いていくといいな。

日本で起きている問題、世界で起きている問題に対して、こうやってみんなが関心を持って改善するように向かっていくことが増えることを願います。

日本を勇気づけるさまざまな善意
地震、津波、原発と、かつて体験したことのない脅威にみまわれている日本。その惨状は連日の報道により情報..........≪続きを読む≫
最近、カロリーを摂り過ぎている気がする。
今日は満腹まで食べず、腹7分目くらいにしてスッキリした感じまでにしようと思う。

人間、血糖値が上昇してくるまで10分くらいかかるようだ。
ゆっくり食べれば、気がついたら満たされているはず。
早食いした後にお腹がいっぱいで大変になる理由がこれだね。