４月１２日（日） １０：００～１３：３０ 板 → 生田
１８日（土） １０：００～２１：００ 板 → 生田
２６日（日） １０：００～２１：００ 板 → 生田
に変更となります。
ご予約表はホームページでもご覧いただけます。
ご予約確認のところの色が青くなっているところが生田が担当に
なりますので、ご予約をお取りの際は合わせてご覧ください。
Facebook
https://www.facebook.com/lithe.yonago
の方も是非ご覧くださいね（＾＾）♪
ゲルマニウム温浴！！
こんにちは！
今日はライズにあるゲルマニウムのご紹介をします（＾＾）
下記の写真がゲルマニウム温浴です！
ここでは、手と足をつけて２０分入ります。その間、テレビや音楽を聴くこともでき、個室になりますので自分一人の空間をゆったりと過ごせる空間です♪
効果としては２０分間お入りいただくだけで、なんと６００キロカロリーも消費されると言われています！！！！！
運動に例えると…ウォーキングだと約二時間！！（女性５２ｋｇの場合）
その他にも、コラーゲンやコエンザエムＱ１０、ヒアルロン酸等も入っていますのでお肌もツルツルに（*＾＾*）♪
そしてリラックス効果抜群のラベンダーの香りもします！
がんばったトレーニングの後にぜひ、ご利用してみて下さいね☆
（※ご入会頂いたお客様は一度無料体験としてお入りいただけますので、まだ入っていらっしゃらない方はぜひお気軽にスタッフの方までお声かけください）
Facebook
https://www.facebook.com/lithe.yonago
の方も是非ご覧くださいね
急きょ担当者変更のお知らせ
こんにちは。
今日は３月２６日（木）の担当者変更のお知らせです。
１０：００～２１：００まで板→生田に変更になりますのでよろしくお願い致します。
ご予約表はホームページでもご覧いただけます。
ご予約確認のところの色が青くなっているところが生田が担当に
なりますので、ご予約をお取りの際は合わせてご覧ください。
