昨日は、久しぶりのゴルフ
65歳くらいの人と、52歳の人、35歳の人と僕とでラウンド
運動がてら、今日は歩くときめてスタート
しかし、後半からバテバテ。足が痛くなる
我ながら体力がないのが残念でくやしい～
途中からコートに乗ることもしばしば・・・
52歳の人はずっと歩いていた
年上のオッサンの方が元気だ
明日もゴルフのコンペ。
よーし 歩くぞー
40歳を過ぎたあたりから急激に太りだし、この10年で10キロオーバー
原因は？？ 心当たりは、仕事で数年前から単身赴任。
食生活の乱れと酒量の増加
挙句、とうとうこの若さで痛風にまでなる始末
痛風というのは・・・それはそれはとんでもない痛さで、風が吹くだけで痛いとはよく言ったものだ！
痛いっていうのを通り越した痛さだ
もうかれこれ３回はこの痛さを経験している。これはなった人しかわからない。
痛風になったと言っても、家族や友人・知人、会社の者、飲み屋のオネエチャンまで失笑されてしまう
更に、持病の「頭痛」「腰痛」があり、頭痛は週1回程度あり、ロキソニンのお世話に・・・。腰痛はぎっくり腰の慢性化・・・
駄目オヤジにさよならすべく、カラダに良い「水素水」、腸内に良い「ユーグレナ」、そしてやはり「運動」を取り入れ、「いけてるオヤジ」を目指しがんばるぞ～