お昼にガッツリ食べて少し元気になりました。
が、
頭痛で鎮痛剤飲んで昼寝…
起きた時には頭痛は治っていたけれど、また貧血症状であまり動けない(^_^;)
そして、軽く気持ち悪い
夕飯はあまり食べる気しなくて、私が買い物に行けなかったので娘に買ってきてもらいました。
ほんとはお肉とかマグロとか食べたかったけれど…食べる気分にもなれず(^_^;)
で、やたらとカラダが熱くて熱くて…
熱計ったら微熱がありました
アイスノンで冷やしてます
気持ちいい〜
貧血に微熱……
あることらしいですね。
でも、いつもと違うのはあまり動いてないからだけれど、心拍数が少ない…
60くらいしかなかった(朝 昼共に)
元気な時でも70台だし、貧血だと80〜100近くまでなる時も
あまりにも少ないから大丈夫か？って心配にwww
それと、筋トレサボりすぎて、体重が減ってきてます
やったーー！！ってなっちゃうけど、ただ筋肉量が減ってるだけだからよくないね´д` ;
貧血終わったら、少し筋トレしなきゃだ！！
今日は寝てばかりで1日をムダにしました
今日はフルムーンです🌕
お願いごとするといいかも♪