こんばんは、Litaです🌙
今日も一日おつかれさまでした。
いつのまにか年の半分が過ぎました！
雨の季節も終わってしまいますね。
毎年咲く紫陽花が青の万華鏡のような美しくてとても好きです
先日は東京で第2回のオフライン講座を開催してきました！
おもちゃのムクムクさんが大量に並ぶという異常な光景に参加者は驚きです。
（ですがみなさん、慣れるのが早いです。笑）
オフラインならではのテクニック講座に「楽しかったです！」とお声を沢山いただきLitaは安心しました☺️
いよいよ今週は福岡会場です。
『曖昧な関係を続けていて、彼の本当の気持ちがわからなくなっている』
という恋愛のお悩みでした。
そして私も過去に5年ほど曖昧な関係を
続けていた経験が実はあります…
（しかも二人）
彼は自分の気持ちを知ってる筈なのに
はっきりとした答えを出してくれなくて
もやもやもやもや……
彼の言動に一喜一憂してしまう自分が
本当〜〜〜に嫌になりますよね…😭
曖昧な関係の定義は状況や立場によって変わりますし
-
真剣な関係に発展させたい
-
彼との関係をクリアにしたい
-
自由な関係を続けたい
と行き着きたい終着点も人により違います。
やっぱりテクニックを学ばれる方も
そんな自由な関係の中でより彼と楽しめたらと思い、いらっしゃったりします。
この関係のバランスを崩してしまうと、沼にはまり込んでしまうのです（震え）
依存してしまったり、気持ちが一方的になり必要以上に彼をに対して愛情を求めてしまいます。
また、不確実な関係が続くと彼がいつ自分から離れていくかわからない不安から、尽くしすぎたり相手の都合に合わせすぎたりと自分をとても消耗してしまいます。
そして彼はさらにその関係が心地よく、甘えてしまいます。
この関係を確実なものにしたい、と思うなら彼を本気にさせることが必要になります。
彼を本気にさせるには？
彼を本気にさせるために必要なことは
テキストを入力
それは『自信』を身につけること。
そもそもどうしてそんな関係を引き起こしてしまうのかは
それはあなたの自信にかかわる…
「自己肯定感の低さ」にあります。
ちなみに自己肯定感は
『性』と密接な関係があるのです。
自己肯定感とは？
自己肯定感…
ありのままの自分を肯定する感覚
自分を愛する力
実は…前回のブログでも話した通り
テクニックは一撃必殺技であり
＋α が必要とお伝えしました。
自己肯定感が低いと
恋愛にどんな影響を及ぼすか？
・尽くしすぎる、彼に合わせ過ぎる
・曖昧な関係を受け入れてしまう
・彼に関係の主導権を握らせてしまう
・簡単に体を許してしまう、夜の営みでNOが言えない
などを引き起こしてしまいます。
そして曖昧な関係を受け入れてしまうと…
この恋はずっと進展しません。
状況が変わったとしても
彼の気持ちはずっと平行線のまま
自分が辛くなってしまい
この恋を終わらせるしかなくなります。
我慢すればするほど、この状況を受け入れるほど
状況は一向に変わらないどころか
彼はその関係性に甘んじてしまいます。
ここで一つ
彼の気持ちがしっかり自分に向いて欲しいなら
あなたが変わるしかありません。
「私は曖昧な関係でもいい、受け入れてる」
と言う方もなかには多いです。
ですが、本当に、悩んでなかったら
もやもやを感じていないはずなんです。
だって、ほんとの本音は……
「私を一番に愛して欲しい」じゃないですか。
蔑ろにしないで欲しい、ちゃんと答え出して欲しい！
はっきりしてよ！
と思うのは当然です。
だってあなたは自分の本当の価値を
無意識に理解してます。
蔑ろにされていい、
ずっと二番目でいていい女性じゃない
心の奥底では、もっと自分を大事にしてあげたいし、されたいと思っているはずです。
心は幸せになりたいって叫んでる筈なのに
その状況が起きてないのは
あなたの自己肯定感が低く
自分の愛し方を知らないからです。
ここまでしないと愛して貰えないと、
自信をなくしてしまってるからなんです。
でも大丈夫。
彼に頑張って尽くさなくたって
思い通りにありのままに生きたって
あなたは必ず愛される存在です。
これだけは絶対やっちゃだめ！
曖昧な関係で絶対やってはいけないこと
それは…相手に極論を突きつけることです。
中にはこの関係に嫌気がさし、自分から終わらせようと究極の行動に出る方もいます。
それが別れだったり、付き合わないとこうするだったりと、自分で考えて考えて行き着いた答えを彼につきつけます。
でもそれは絶対やっちゃ駄目なんです。
なぜなら彼にとってこの関係が重くなるから
それは相手と話し合い導きだした答えじゃなくて、一方的に自分の気持ちを突きつけただけなんです。
どんな方法で彼の気持ちを確かめる？
彼との関係を壊さず気持ちを確認する方法は
重くなったりシリアスな雰囲気にさせず
直接的な言葉は言わず、軽く伝えること。
『○○と付き合えたら最高に楽しそうだよね』とか
しれっと、しっかり面と向かわなくても大丈夫。何かのついでのような感覚で。
その答えが望むものじゃなかったとしても、
『そっか残念だな〜』で終わらせて。
軽く、軽くが重要です。
シリアスにすると重くなり相手は逃げます。
『好きだよ』と言われたら
『付き合えたら更に嬉しいんだけどな〜』
と、どっちが言う、言わない
そんなプライドは捨ててしまい
自分から気持ちを伝えてしまいましょう。
なぜなら恋愛は
素直になった方が勝ちだからです。
素直になった人から、手に入れたい恋愛や理想をどんどん手に入れていきます。
自己肯定感を高めると？
ここを高めるといわゆる『自信』に繋がります。
あなたは、自分の愛し方や満たし方を知ることになり彼に大きな愛を委ねなくなります。
焦りもなくなり、極端な行動も起こさなくなります。
彼中心にならず振り回されない、自分のことも大事にできる充実した生活をおくれます。
夜の営みでも、簡単に身体を許さない
『私は愛される』という安心が持てます。
自分が傷つけられるような余計な人間関係も避けられるようになります。
自己肯定感を高める3STEP
自己肯定感を育てるには、自分が自分を大切にしていくことです。
1.自己分析をする
2.今の自分を完璧だと認める
3.行動のブロックを外す
このステップになります。
【STEP1】自己分析をする
まず一つ目に必要なのは自己分析できてるか
・何が好き？嫌い？
・されて好きなこと、されて嫌なこと
・自分の長所や特徴、才能、興味
を理解したり発見したるすることです。
本当になりたいもの、自分が在りたい姿を見つけるには
「憧れたり、嫉妬するもの、なんでかわからないけどムカつく」といったものから導き出せることが多いです。
【STEP2】今の自分を完璧だと認める
他人の意見に振り回されないで！自分を褒めてあげて！…と自己肯定感をあげる方法でよく書かれていますが、それはある程度自己肯定感が高い人ができることであって、本当に低い人にとっては気休めにしかなりません。
自分を一番大切なのは自分を『唯一無二の存在』だと思うことです。
それも、フワッとしたものではなく「私はこういう人間で、こんなことが好きで、こういう魅力や強みを持ってて、こんな風になっていきたい」と在り方を自分の中でちゃんと持っていることでよりそう思えます。
そして強みだけでなく、（性格の、内面的な）コンプレックスを認めてあげること。
なおらない欠点も「こんな私も人間らしくていいよね」とできない部分を理解し自分の弱みを周りに理解してもらうことです。
そうすることで
どんな行動も、成功も、失敗も、今の自分がベスト！完璧な人間だと思えるようになります。
【STEP3】行動のブロックを外す
自己分析を経て、自分の好きなものや本当になりたいもの、在りたい姿がわかっても、多くの人がそうなれないのが行動することへの心のブロックがあるからです。
「心のブロック」の定義は、何かしようと思っても、「自分には絶対無理だ」と考えてしまう思い込みを作ってしまう意識の壁(抑止・制止する考え方)の事です。これは脳の癖になります。
心のブロックを外すことは、「もう一度行動してみる、チャレンジしてみること」で外れます。
自分に自信がないと、早く認められたい、変わりたいと焦り、目の前にある小さな出来たことより、ちゃんと成功しないと完璧ではないと思い込んでしまいます。
「ちゃんと」や「〜しなきゃ」が口癖の人が多く、
「こうでなければいけない、認められない、愛されない」その考えを捨てないといつまでも行動のブロックは外せません。
心に従って素直に行動できるようになるためにはまず、このブロックはなぜかかるのか？の根本的な原因を突き止める必要があります。
この3ステップを理解し踏まえて行動していくと自己肯定感は育ち、自分で自信をつけていくことができます。
恋愛状況に置き換えてみましょう。
・自分の在り方がわからないと人の意見に振り回される、相手に依存しやすくなる
・コンプレックスを認めて弱さを曝け出さないと、「隙がない」「俺がいなくても大丈夫」と彼が離れやすくなる
・ここまで頑張らないとだめ、愛されないと思うと彼に尽くし過ぎてしまう、相手の都合に合わせてしまう
・行動のブロックがあると本音を伝えられない、頼れない、甘えられない
みなさん、もう一度言いますが恋愛は
『素直に生きた方が圧倒的に勝ち』なのです。
逆に、自己肯定感を上げるメリットはたくさんありますが一部だけ言うと
・自信がつく、他人の言葉に振り回されない、依存しない
・大切にしない、蔑ろにしようとする人間から自然と離れられる
・感情のコントロールができるようになる
・彼に勇気を出して甘えたり頼ったり、本音を言えるようになる
何より自分を自分で満たせる力がつくので余裕が溢れ、周りにもとっても優しくなれます。
曖昧な関係は、さまざまな立場や状況にもよります。そのため素直になりすぎると、色々と壊してしまう可能性もあります。
ですがそもそも論として、自分を大事にしていれば曖昧にするような彼とはそもそも関係を持たないことが多いです。
この恋の終着点を決めるのはあなたですが、一番の理想はお互いのバランスを保ちながらも、でも自分を大事にしてもらえる、満たされる。
もしくは障害がないのであれば一番になり、本命に選ばれ見事付き合う。
どちらにしろ、なんの事情があれど自己肯定感を育てれば育てるほど、あなたは自分で自分を満たせるようになり、彼への愛情表現も変わり関係がプラスに変化していくことは変わりありません。
まとめると自己肯定感を上げる3STEPを行うことで、あなたは彼と理想の関係を手に入れられるということです。
自分を愛する力を身につけることは恋愛だけでなくあなたの人生の全てにいい影響を与えます。
ですが、家庭環境が複雑だったり心の傷が深かったりしてなかなかこの3STEPが難しい方もいます。
Litaが行う色気美人塾では、恋愛の引っ掛かりを解消し原因を突き止め、自分で傷を癒していき自己肯定感を上げていくための方法の内容もあります。
曖昧な関係をより理想な方向へ導くために、自己肯定感を上げる3STEPの詳しいやり方は、無料のセミナーでお伝えしているので是非スケジュールをチェックしてみてくださいね。
本日は『曖昧な彼を本気にさせる方法』でした。
Lita.
【6〜7月のセミナー情報はこちら✨】
▽ ▽ ▽
Profile
ベッドコミュニケーションの専門家 Lita.
4000人の男性を虜にした元吉原高級泡姫No.1
二児の母｜色気&ベッドテクニック講師
恋愛｜性やセックス｜夫婦関係において
私ファーストに生きる方法を発信中。
今だけ限定！あなたの魅力が10倍上がる
夜のトリセツLINE限定特典プレゼント🎁
追われる美女マインドになる色気美人塾
Litaの公式LINEはこちら▼