体重測定からの…☆

今日は火曜日なので例によって体重測定

44.6kg…

受け入れてはいるものの、太ってるなぁう～ん、やっぱり痩せたい

12月に入ってから過食衝動も全くなく調子がいい

着々と計画は練っていたのですが、本日発表します

私、来年の２月末までに
体重40kg・ウエスト58cmを目標にダイエットを始めます

まず病院生活の中では過食する気持ちをなくす。3食きちんと食べる。運動はほとんど出来ないので、この2点は必ず守ること

本格的にダイエットを始めるのは退院後になりますね

それまではダイエットについていろいろ研究して本番に備えたいと思います

今度こそは過食に走ることのないダイエットを成功させてみせます



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