今日は病院の日☆

今日はお仕事は休みで、いつも通ってる心療内科の診察の日でした～。

今日もカウセリングと先生の診察。
退院してから4ヶ月。今、私の過食はぴたりと止まっています。入院前のあんなに過食してたのが不思議なくらい…。でも今は拒食ぎみ
先生からはあと4kg増やすとベスト体重、でも無理に太ろうと思わず焦らずにね～と言われました

私の今の体重は37kg…40kgの壁を超えるのは私にとって精神的にハードルが高いんですよね
今の体重は痩せすぎと分かってはいる自分と今の体重に満足してる自分と一つの体の中に二つの気持ちが存在するわけで、その折り合いをつけるのが大変なのです

でもこのままではいけない…それだけは分かっているので、マイペースで健康的な体作りを目指していきます‼

なかなか拒食症でご飯がうまく食べれない方、病気を受け入れて焦らずゆっくりいきましょう



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