今日の出費

・ドトールコーヒー:200円
・アボカド:98円
・カントリーマーム:278円

小計:576円
9日間の合計:4535円

今日の体重:58.3キロ(食後着衣状態)



昨日の愚行。それは、105円もするフルーツグラノーラのバーを買ってしまったことだ。
私は、今日それを猛反省し、代替物を求めてスーパーのおやつコーナーを物色した。

すると、素敵なビッグサイズのおやつを発見!

これです!



22枚入!

1枚あたりの単価は12.6円。

果たして、これで当分のおやつはしのげるだろうか!?




今日の出費
・社食のコーヒー:150円
・ランチ(うのはな、味噌汁):210円
・フルーツグラノーラ:105円


小計:465円
8日間の合計:3959円

お昼ゴハン。
昨日から200円代をキープしている。いい感じです。
ちなみに今日のランチはこんな感じです。



ところが、やはり、まだ少食に身体が慣れないらしく
午後の仕事で凄まじいストレスを感じて、

ついつい、、、



こんなものを食してしまう!

なんてこった!!!Σ(×_×;)!

こんな100円もするおやつに目が眩むなんて!


今日の出費

・セブンイレブンのコーヒー:100円
・ランチ(ゴボウサラダとたまご):220円
・バナナ:88円

小計:408円
7日間の合計:3582円


このプロジェクトを開始して、今日でやっと1週間が経ちました。
こうして振り返ると、初日の金遣いが悔やまれますね。

それよりも、今日のランチを見てください!




す、すくなっ!!f(^^;)

私の胃も少し縮小してきたのかもしれません。


(何気に外国人の方で興味持っている方がいるかもしれませんので、

一ヶ月小遣い1万円生活プロジェクトを英語で簡単に説明してみました!)



10000YEN pocket money project



For anyone who are interested in my project, let me explain my new "project" for foreginers.


This project is called"10000YEN pocket money project for 1 month."


Well, the reason why I kicked off this project is,,,


●My salary was overwhelmingly scarce this month, so I need to enjoy as modest life as I can.



That's why I hereby made decision that I would spend less money untill next payday.


The target expenses for this project are including, coffee , lunch , and snack.


Oh, no, No wonder I will get slimmer after 1 month !!


Then, I will continue to keep record on how much I would spend for 1 month.


If you have any interest about this project, please free to contact me!





今日の出費
・セブンイレブンのコーヒー:100円
・バーガーキングのコーヒー:180円
・ランチの惣菜(かき揚げ):120円

今日の小計:400円
6日間の合計:3174円

小遣い一万円生活では、ランチ代とコーヒー代をいかに抑えるか、にかかっています。

今までは、土日のお昼ゴハンは、弁当を買っていたのですが、もう弁当は飽きたし、割高です。
!Σ(×_×;)!
なので、この土日は惣菜と自炊で凌ぎました。

気づいたのですが、こっちのほうが安上がりであるだけでなく、自分で作ったりするので、充実した食生活が送れるんですよね。

今日、学んだのは、アボカドサラダ。

私は、野菜のなかでも、アボカドがもっとも好きなのですが、自分で調理したことがないので、嫁さんにご教示いただきました。

ビックリしました。

超簡単なのです。

文章にすると、


・包丁で縦に切って種をだして、身をほじりだす。


これだけだったんですね。

もう一度。


・包丁で縦に切って種をだして、身をほじりだす。


↑こんな感じ

そして、レモン汁をあえてトマトを乗せて完成。





このサラダの原価は昨日仕入れたアボカドの98円とミニトマト30円くらいなので、せいぜい128円でしょう。

これで副菜としては3日間はもつな。

・・・なんだかこのブログの方向性がぶれまくっている気がする。(^o^ゞ