一、流行性感冒食療方
1。前額外塗白豆腐。取一塊豆腐，加五分之一的面粉豆腐，均勻搗碎，抹在額頭上。每2-3小時更換一次。適用於流感高燒，有助於退燒。
2.薑糖飲料。生薑15g，洋蔥白3，紅糖20g。用500ml水加薑絲，洋蔥絲煮沸後加入紅糖，熱一次後飲用，床罩，具微汗。對於高熱和無汗流感。
3.薄荷飲料。銀花30g，羅漢果3g，鮮蘆根60g，大棗10枚，薄荷10g。先將四種草藥煮沸15分鍾，然後加入薄荷3分鍾，或加入適量冰糖，喝濾液，吃大棗。適合高熱，口渴，咳嗽等流感。
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4。甘草5g，板藍根30g，鮮蘆根15g，葛根15g，生薑數片，加水1000ml，煮沸約20分鍾，熱飲。一天吃兩次。適用於流感高熱咳嗽。
5.薑糯米粥。取5洋蔥白，薑15g，糯米l00g。先把飯煮成粥，然後搗碎洋蔥，燉，加入適量的味精、鹽。熱衣服，汗，熱。
第二，什么樣的食物對流感有益？
1。選擇易於消化的液體飲食，如蔬菜湯、粥、雞蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.食物要清淡，少油膩，不僅要滿足營養的需要，還要增加食欲。可供應白米粥、米粥、豆粥，配以甜泡菜、蕪菁、泡菜或豆腐等小菜，以清淡、提神。
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3.為確保供水，可以喝山楂汁，獼猴桃汁，大棗汁，鮮橙汁，西瓜汁等酸性汁液，促進胃液分泌，增進食欲。
4。多吃含維生素C、E和紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜和牛奶、雞蛋等，預防感冒。
5.少吃多吃。若胃口好，可改為半液態飲食，如面湯、清雞湯面、小餃子、粥、豬肉粥、肝粥、雞蛋粥等。
的空氣消毒淨化液，可以殺滅多種病毒及細菌，包括沙士 SARS、H3N2流感、H5N1禽流感 、軍團菌 (可引致退伍軍人病)抗藥性金黃葡萄球菌等.
三，流感最好不要吃什么食物1.避免吃甜食。 2.避免熱食，辣椒，芥末等刺激性食物的火辣，使痰液變粘，不易咳出，使頭痛，鼻塞增多。 3.避免燒烤油炸食品，油炸食品。
4。避免刺激性調味品，如咖喱粉、胡椒粉和辛辣粉，它們具有強烈的刺激性。對呼吸道粘膜有害，引起幹燥、痙攣、鼻塞、咳嗽等症狀，加重患者症狀。因此，感冒患者不應該吃它。5。避免食用海魚、柿子、煙草、酒精等。避免飲食不足，飲食不足會延緩感冒的治療。7。冷風感冒應避免吃生的和冷的瓜果和冷飲。
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