有り難うございます
この季節の木々はとても癒しになります。
『自分磨きはどこまでしたらたどりつけるのでしょ？』
さきほどもカウンセリング中、話題でした
自分磨きってみんなはどう考えますか？
磨けば磨くほど何かを形として得るものなのか？
スピリチュアルという言葉が誤解されているようにも感じます。
霊性を高めるということは
瞑想だとかだけではないのです
色々な経験から見返りを求めずに
楽しみながら進めることでもあるとおもうの
考え方、思い癖がひとにはあります。
考え方や思い癖を変換させるだけで
だいぶ気持ちが楽になるときもある
人は、じぶんの得になることしかしない傾向があるわけ
だから希望が通らないと喧嘩になったり
言い合いになったりするのだけど
あなたのため
は
実は自分ため
ということになるわけです。
人を愛すること
求めすぎちゃうのは
自分のためにこうしてよ
の押し付けになるのです。
もちつもたれずの関係で長く一緒にいられれば
絆が生まれる
そういったことも自分磨きのひとつなの
よくご相談で
大金はたいてワークに参加したとかあるのだけど
なにも変わらない、自分磨きは疲れると
ききます
ワークなどに参加しない私がいうのもなんですが
疲れると思うならばやらなきゃよい
そのお金で好きなところに旅行いったりしたほうがよほど五感はしげきされます。
ワークで疑似体験をし
それを自分のものに出来ないのであれば
意味がなかったりもします。
別にワークに反対とか否定しているわけじゃないよ
ワークやってる先生に文句とかではないから
誤解しないでほしいのだけど
やるならば、身にしないと
もうやだになるでしょ
疲れる…で終わっちゃうの
楽しみながらやれば身になるはずよ
どんなことでも
経験があって色々感じて
自分で気づきながら自分を磨いていく
それでもよいとおもうの
カウンセリングにきてくださる方々は
みんな個別ワークみたいなものです。
来はじめる前と数年たったいまは
どう違いますか？
とおききすることがあるんだけど
自分磨きは身近なことでもできるんですね
っておっしゃいます
だからみんなを一ヵ所に同じ時間や日にちに集まってもらって…
というのはワタクシはやりません。
セラピストそれぞれにやり方が違うし
どれが一番正しいとか
まちがいとか
それぞれでしょ？
ひとはみんなオリジナリなの
だからマニュアルを用意しません
みんなかが書いていくメモが
その人にとっての指針なのですから
自分磨きに疲れるのは
納得してないのに
無理にあわせるからです。
難しいことではなくて
自分にむきあうことは
身近なことでもできるもの
そこに気づくか気付かないかも
それぞれの価値観でしょ
誰も彼もだめ人間じゃないの
ひとつは必ずある善いところが
それを理解したり
自分なりの楽しみを見つけたり
ようは自分が輝くことをみつけるのです。
いやいやレポートを書いても意味がないでしょ
正解に近づこうと嘘をつらねても意味がないでしょ
現実に体験をし感動したりすれば
得られるだけのこと
考え方をかえれば理解できることもあるのです。
自分にあった自分磨き
自分が楽しめる自分磨き
それであれば納得できたり
変化している自分に気づけるものです。
自分磨きは楽しむこと
それに自分磨きということばに
縛られた執着しないこと
執着したって終わりはないのだから
それを理解すれば苦にはならないはず
楽しみながら自分磨きをしましょうね
お読みいただき有り難うございました
