こんにちは
星読みと心のサポートをお届けしているYuriです。
12月22日午前０時３分に太陽が山羊座に入り冬至を迎えました。
以前の私は毎日の忙しさに追われて
季節の節目を意識する余裕はありませんでした。
気が付いたら終わっていた…とか
気付きもしない時もあったかな
星よみを勉強するようになって
二至二分（春分、夏至、秋分、冬至）
を意識するようになりました。
節目に振り返りや目標設定するのも大事ですが
今回の冬至なら
ゆず湯に入って
かぼちゃを食べて…と
五感を感じることも大事なことだと思います。
太陽や雲の様子だとか
空気の感じも
いつの間にか変わっていたりします。
忙しいと感覚が麻痺していき
自分の感情も感じにくくなってしまいます。
以前の私はそんな状態が長くて
楽しい、嬉しい、幸せ
も感じられなかったです。
忙しくて余裕ないわ～と言う方も
１０分でも１５分でも
この時間は自分の為の時間！と決めて
自分の感覚に意識を向けてみてください。
（そんなちょっとの時間取ったところで何が変わるん！？
という声が出てきたら無視してください。←過去の私
）
今日は五感で冬至を味わってみてくださいね。
私はお風呂にゆっくり浸かりゆずの香りの中で深呼吸し
かぼちゃを煮付けにして楽しもうと思います
ちなみに最近スーパーでよく見かけるのが
北海道産の「りょうおもい」という品種のかぼちゃ。
ホクホクしてとってもおいしいのでよく買っています♡
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ブログでは星読みの効果や変化したこと
また
やりたいことがわからず
感覚が麻痺していた私が
「自分」を取り戻すためにやってきたこと
などお伝えしていきます(^^)
Yuri