ヒッサビサ
ご無沙汰しすぎて、投稿のやり方忘れてます。2年前にポコちゃんを出産し、出産後に10キロ以上増えてしまった私（出産まではそんな増えなかった）エステだのジムだのあがきましたが全く減らない体重…母乳育児なので、とにかく空腹！！いつも何か食べてないと気が済まなくって、ほんとパンパンでした！！今年の1月は、MAX62キロを記録してしまいましたこれではイカンと思い…まずは大好きな糖質を限りなくゼロに。大好きなお菓子もほぼゼロに。大好きなスタバのチャイも辞め。飲み物は全てサンペレに。朝・食べない。昼・食べる。夜・食べない。常にサラダ🥗食べるように意識し、炭水化物は控えめにしました。運動？特にしてません。MAX６２キロから１０ヶ月経過した現在、５２キロまで落ちましてやっと色々洋服が スルリと入るようになってきました。1ヶ月 マイナス1キロです(^^)無理のない、理想的な痩せ方かもしれない（笑）私のゴールは４５キロですなんだかんだ４５キロがちょうどよかった。４３キロまでいくと生理止まるあと７キロ地道にがんばろ。目標、1ヶ月1キロ痩せ！！↑今の私。背中のセナ肉が気になります
