私が筋トレ始めたのは
健康になるためが一つと
もう一つは
憧れのトレーニーさま(女性)の影響です。
このたび、大好き憧れのトレーニーさま のパーソナルを受けてきました！
大会前のバッキバキのお姿
美しさとオーラがTシャツとトレパンから溢れ出してる
見るだけでも眼福ですが
アップの仕方や減量方法
肩とオシリをメインに丁寧に色々教えていただきました！
あーすごい
とにかくすごい
バッチバチに肩とオシリに効いて
終わったらあと、速攻パナ君にも報告。
いいですねー！色々またきかせてかださい！
とのこの。
そして、翌日は信じられない筋肉痛でした
やっぱり、世界で戦う人はすごいっ
さて、また
トレーニングがんばろっ
↑巷で流行りの？ビッグマックタコス〜
家族に大好評でした