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白橋璃沙の歌謡ダンスで♪ウキウキ☆スマイルライフ

昭和歌謡の伝道師! 2011年に歌謡ダンスを発案し中高年を輝かせる為の歌謡ダンス教室を開講。Dance&Vocal・振付・ショープロデュース等のステージ経験を活かした歌謡ダンスで「踊って唄って身体も心も元気に楽しく〜」一緒にウキウキ☆スマイルライフ目指しましょう!!

2日に、町田市内議員の松岡みゆきさんの市政報告会に

友情出演として私のプロデュースするシニアダンスチームの

歌謡ダンスAKS68の町田のメンバー

60代から最高齢84歳による歌謡ショー披露してきました!



余談ですが町田教室のメンバーは、4つの教室の中でも1番高齢で

この日のメンバー9人中60代は1人で

他80代が二人、今年80歳になるメンバーが2人いて

町田だけで今年5人になります‼️
全教室合わせると今年11人になります。
(80代チーム結成を企画してます)

松岡議員は町田文化協会の人形協会の会長さんであり

私もルミナス音楽舞台協会の会長として知り合い

日頃から町田の文化芸術のためにも尽力を尽くしておられます。


私も持病を抱える母を介護し松岡議員自身も介護経験があり

町田を健康長寿社会に!との活動に私も賛同をし

松岡議員も私のシニアの身体作りからダンスチームを作り

高齢化社会を活性化させる活動に賛同していただき

今回このような機会を頂いてとても嬉しく

これを機にこれからも共に元気なシニアを増やせる活動が

出来たらと思いました!

今回は、日ごろから私が指導している一生歩ける動ける

シニアの身体作りのメソッドからその一部の体操を

指導させて頂きました。
皆様、真剣に取り込んでいただき短い時間でしたが

体操やる前とやる後で腕が上げやすくなったとの感想も頂き

正しい姿勢の大切さが伝えられてよかったです!


人生晩年をいかに過ごすか?
介護する側もされる側も親なら尚更のこと
苦悩や葛藤、自己嫌悪、辛い気持ちになる現実があります。
人生晩年を心も身体も自由に過ごして頂きたいと願います‼️