うどん・バナナ

体重・51.1

脂肪・27.1

筋力・27.1

基礎代謝・1146キロカロリー

年齢24歳


夜ごはんにピザトーストを作り

チーズ、ツナ、マヨネーズを大量に取ってしまったことですね…

そのあとコアリズムを18分くらいしたけどダメかぁ・・・

朝は反省してバナナとうどんにしたけども!




剛紫追加決定~~~~~~~~~~~ドキドキ

行きたいけど、奈良は先月行ったのに~ダウン薬師寺は行けなかったんですけど汗

薬師寺でするんなら来月に回したのにィガーン

光一さんもソロ決まったし、お金に余裕はない!諦めるしかないか叫び














ダイエット初日ぴか


体重・51.0

脂肪・23.9%

基礎代謝・1157キロカロリー



momoダイエット日記☆


目標

体重・48.5

脂肪・20%

基礎代謝・1300キロカロリー



ダイエットは徐々に始めていたのですが、

きっちりブログにすることで自分に追い込みをかけていきたいと思います!!!

ダイエット中の方、一緒に頑張りましょうヾ(@°▽°@)ノ


体重はそこまで減らなくてもいいので、

お腹周りと太もものあり得ない脂肪たち、やっつけてみせますドンッ

ペタしてね