筋肉痛

朝起きてびっくり😵

起き上がれない

散歩行くのに早起きしたのに・・・

昨日久しぶりの筋トレ

予想以上に効いたみたい

動くの結構大変だけど

なんだか嬉しい

体が『筋肉作るよ』って言ってるみたい

もっと筋肉欲しいなあ

ジム

今日は、朝一ジム！！！

いつもは、散歩して朝食べて家のことしてジムなんだけど、

今日は、ご飯と家のことを後にして先にジム！

明日もやりたいくらいな感じ。

少し物足りないかも？？？

くらいで帰ってきたら

なんだか体が楽になってエレベーターやめて階段あがっちゃおうかな？

なんかいつものダラダラがどうした？？？

天気が良いのも手伝って頭がスッキリ！

はかどるはかどる

ここんとこやばやば理佐が、スーパー理佐になりそうな・・・

どうか続きますように

嬉しい

愛車遍歴見てくれたんですね

コメント嬉しすぎて

これからも大事に大事にゴルちゃん乗っていきたいと思います

ファンクラブの会報でゴルフの話してたの覚えてなくって

なに言ってたんだろう？

ゴルフ買った頃の気分に戻れた気がする〜

愛車遍歴記念写真

撮影風景

バンデンプラスプリンセス

可愛い

乗り心地はまるで船🚢

そして我が家のゴルフカブリオことゴルちゃん

どのゴルちゃんよく撮れてて選べずいっぱい載せちゃいました

明治神宮

こんなに朝早くから、昨日のよさこいの舞台解体作業始まってた

今日は風が優しく吹いて心地良い☺️

台風が近づいて明日から天気崩れるみたいだけど、

今日も1日がんばりましょう❤️

MAHALO✨

おはよう

今から行って来ます❤️

家から出たらきれいだったので

スーパーよさこい2024

親戚が出てる時間にのぶちゃんとよさこいみに行ってきました

暑い

観てるだけで汗がダラダラ・・・

踊ってる皆さん大丈夫なんだろうか？

って思うくらい暑かったけど、どのグループもすごく楽しそう

日本全国からだけでなく、外国からも踊りに

反対側だった＆撮るのほんと苦手なの

映像見にくくてごめんなさい

雰囲気だけでも・・・

チイちゃん、まゆちゃん、暑い中お疲れ様

笑顔いっぱいで素敵だったよ〜

おはよう☀️

だいぶ過ごしやすくなった朝の散歩🚶

でも汗だくになっちゃうけど

暑さや雨でこの２ヶ月間あんまり散歩行ってなくて感じたこと、

散歩とジムに通って体動かすことで

かなり癒されていたようです。

やっぱり動かないって楽だから・・・

何かしら理由をつけて休むんだけど週2日休んでたのが、月2日しかいかなくなって

まず体が気持ち悪いよ〜って言い出して

気がついたら心がまた泣きはじめてた・・・

私って週5日やらなきゃって決めるとやらないと私ってなんて駄目駄目なんだろうって自分を追い込んでしまうとこがあって遊びの部分が無いとゆうか。。。

もっと気楽にって、頭ではわかってはいるんだけど。

なかなか

今日、神様に週何日行かなきゃじゃなくて何日以上空けないようににしたら？と言われた気がする

もうあんな苦しみ味わいたくないし、もう一度仕切り直しだ

今日明日、よさこい祭り

息子ちゃん幼稚園の頃でたんだけど水疱瘡にかかっちゃってこの舞台上がれなかったんだよね

のぶちゃんお仕事終わって元気だったら観にこようかな？

おはよう

今日は、島田奈美ちゃんからの💝Tシャツ

奈美ちゃんTシャツでお散歩

大きい🍄

明日と明後日よさこい祭りで舞台が

ここんとこサボり気味でリバンド気味

なんとかしなきゃです・・・

まだまだ暑いですが頑張りましょう

愛車遍歴

BS日テレ

「おぎやはぎの愛車遍歴」

8月24日(土)

21:00〜21:54

30年以上一緒にいる愛車と出演しています。

ぜひみてください