すっかり恒例かも。

「6」のつく日はスーパーに汗をかけるイベントがあって

それ目当てに、いつものスパで身体をほぐして来ました☆


今回もアロマな香りに癒されながら、たっぷり毒素を排出させて

お肌つるつるになりました!!・・・まぁ20代の妹には負けるけど(^~^)笑)


食事は控え目にしたつもりなのに、2人とも400g増・・・何故だ!?!?

って、完全に自業自得やんな(^ ^:)笑)


マッサージチェアのおしり攻撃ってくすぐった過ぎません??


今日は妹が働いている職場までお迎えがてら遊びに行ってきました。

もちろん行くことは内緒です(^m^)笑)

車で片道50分ほど。ドライブにはちょうど良い距離(^~^)


差し入れのお菓子を買って、働いている姿をストーカーちっくに覗き見したあと、

静かに接近・・・ババンと登場!!

予想以上に驚いてくれたから、めちゃめちゃ面白かった♪♪


オープンしたばかりの綺麗な内装の店舗内を見渡しながら

いろんな衣装の事や、カメラ機材の説明を受けちゃいました☆

ほほ~っと関心するばかり☆・・・彼女、プロですわ(^。^)☆彡


仕事の上がりを待ってから『鎌倉パスタ』に入って

生パスタのもちもち感に感動して帰ってきました♪♪


・・・次は母の職場に見学行ってみよ~っと(^~^)

スズメちゃんのショックに浸っている私を気遣って

妹がスパに誘ってくれました☆

岩盤浴で無料のヨガ教室があるらしく

ワクワクしながら行ってきました(^ ^)


キャンセル待ちをしないといけないくらいやったけど

運よく参加出来ちゃいました☆

驚くほど汗が噴出して来て、身体も柔らかく感じました。

きっと明日は筋肉痛・・・(> <:)笑)


ヨガで心を清めた後は、岩盤浴でしっかりデトックス☆

いつもよりも良い汗をかけた気分になりました!!


・・・とはいいつつも、ランチ&ディナー&スイーツ。

しっかりカロリー過多で帰って来たと思います。。。


でも気分はスッキリになりました!! 妹に感謝♪♪