(感謝！ありがとうございました！！！)
プロテインは朝食代わりだったりジムの後に飲んだりしてるんだけど最近はホエイプロテインを摂ることが多くて
ソイプロテインは大豆を主原料としてるからダイエットや美容に効果があって女性に人気があるよね
久々にソイプロテインを飲んだけどコレはダマになりにくいし味も美味しくて飲みやすい
抹茶風味、大好きなので水や牛乳で割ってそのまま飲んだり、プロテインマグケーキにして食べてる
プロテインはタンパク質なので、運動してる人だけが飲むんじゃなくて健康の為に飲む
のをおススメ
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*Lisa*
Netflixで気になりつつもまだ見れてなかった「架空OL日記」を観たよー
もっと早くみとけばよかったってぐらいい面白かったわ～。
あるある～
って言いながらみたわ
バカリズムの視点ってほんとに鋭いし、完全にあるある過ぎる。
…し、女性の格好をして他の女優さん達と演技をしてても全く不自然じゃないしホンマにこういう人いる
映画版もあるみたいだから、観たいわ～
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*Lisa*
今回紹介する購入品はFrontier Co-opから販売されているパンプキンスパイス
1瓶49g入っていて762円で購入したよ
(価格変動あり)
お菓子作りはもちろん、コーヒーや紅茶に入れるだけで気分がアガるこのスパイス
芋栗南京が大好きだからこれを振りかけるだけで秋の味を楽しめるからおススメ
オートミールを使ってグラノーラを作る時とかヨーグルトにふりかけるのも有り
良ければお買い物が5%OFFになる紹介コード【BCN1551】を使ってお得にお買い物を楽しんでねー
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*Lisa*
さてさて、コロナが明けて初の海外旅行に行って来ます～～～
仕事詰めだった日々から2週間ほど解放されるし、楽しいの間違いないやないか～～～
ただ、愛犬と愛猫はペットホテルに預けるので旅行中に会えないのは寂しい&日本を出てる間に地震とかが起こらない事を祈るばかりだけど
とりあえず、バケーション楽しんできま～す
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*Lisa*
Netflixでたまたま見つけておもしろそうだったから観たチアガールズ達のドキュメンタリー
いつもニコニコみんなにパワーを与えて踊ってるチアリーダーだけど、ニコニコしてるように魅せるのがプロで本当は沢山怪我をしたり裏では大変な思いをしながらもすごいな～、と。
オーディションのシーンとか、ベテランだからとか通用しないし厳しい世界だけどその中で頑張るからこそ良いチームワークが出来上がるんやなって思った。
ガールズみんな可愛くてセクシーで見るだけでポジティブなパワーもらえた
是非
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*Lisa*
