最近、便秘対策にオールブランとオートミールを使った簡単パン作りにハマってるの〜〜〜!!(^ω^)


オールブランをシリアル感覚で食べてるとどうも飽きちゃって、他に何か良いレシピないかな?と思ってググったらYouTubeに素敵なレシピがあったので最近はもうそればっかりおいで笑い泣き笑。



オールブランとオートミール、豆乳、サイリウム、BPを混ぜて焼くだけハート


我が家は豆乳の代わりにココナッツミルクの在庫が結構あるのでそれを使ってる~。



もっちりしてて美味しいの~~~ビックリマークビックリマークビックリマーク

クリームチーズを挟んだりバターを付けたりして食べてます。


パン作りって聞くと大層な感じだけど、これは本当に簡単に出来るからおススメニコニコキラキラ

 


 

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ハート *Lisa*

この間、高校時代の友人と3年ぶりに合同誕生日ディナーを看板持ち飛び出すハート

 

同じ35日生まれで生まれた病院も近所で、社会人になってからも年に1度は誕生日ディナーを食べに行ってたんだけどコロナで延期になってたのが3年ぶりに集合ビックリマークビックリマーク

 

阪急グランドビル29階にある火鍋屋さん「小肥羊」で火鍋食べて来た~チュースター



辛さ、ビビって中辛にしたけど一番辛いやつでも大丈夫だった感じ。


ラムとチキンとお野菜、〆の麺かご飯が選べてデザート付きのコースにしたんだけど大満足ハート

 

想像以上にニンニクが山盛り入ってて美味しかった~(翌日、ニンニク臭過ぎて家族からクレームきたけどw)



3年ぶりに積もり積もった話をして楽しかったわ~にっこりスター


誕生日が同じっていうだけでもアゲなのに、入店時の体温も同じで会ってない間に体調不良になった場所も同じでもう笑えた笑い泣きアセアセ


また来年の誕生日ディナーを楽しみにしてる花

 

中国火鍋専門店 小肥羊(しゃおふぇいやん)

住所大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル29

ランチ: 11:00 – 15:00(L.O 14:30)

ディナー: 17:00 – 23:00 (L.O 22:00)

Website:https://hinabe.net/location/osaka/

 

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ハート *Lisa*

4月23日でB1A4が11周年を迎えたね~~~!!!\(^o^)/



もうそんなに経つの!?って過行く時間の速さに毎年驚く。


「ゴマ粒プレイヤー」見てた時が遠い昔だわ





当日の夜8時からはシヌゥとゴンチャンでVLIVEしてくれて音声だけだけどサンドゥルの声も聞けてハッピ~デレデレ愛

 

コロナも落ち着いてきてオフラインでのコンサートが続々と決定してるからB1A4も近々また日本でイベントとかライブしてほしいな~ハート


それまで韓国語、頑張らなきゃにっこり飛び出すハート

 



 

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iHerbでお買い物する際は5%OFFになるので良かったらLisaの紹介コード【BCN1551】を使ってお得にお買い物を楽しんでネー!!!

 


今回紹介するのはZUM ツム・クリーン アロマセラピーランドリーソープ 乳香&ミルラキラキラ指差し

 


母親がiHerbで販売されている海外の洗濯洗剤とか柔軟剤が好きで、何か良い物ないかな~??と見ていた時に見つけたのがコレ電球


サイズの割に値段は高いけど香りがとりあえず良いグッって口コミ評価が高かったのでポチッてみたよーニコニコ飛び出すハート

 

香りがね、本当に良い!!お香というか何というか。


乾いたらそこまで香りはしないんだけど、洗濯を干す時の香りが堪らなく良いハートチュー



強すぎず、なんだかクセになる香り。香りを文字に表すのって難しいおいで笑い泣き笑。

 

気になる人は是非、チェックしてみて~~~ピンクハート

 

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最近お気に入りの音楽記事をUPしてなかったので久々に指差し飛び出すハート









 

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