180kcalのおやつを頬張ります。

オリヤンで見つけた干し芋

ここ数年、韓国に行ったらこんなおやつをよく見かける

ヘルシー志向な人には最高のおやつよね〜

こちら、1パックで180kcalなのでちょっと小腹が空いたなって時に良いです。

個人的にはねっとりした干し芋が好きなんやけど、これはどちらかというと歯ごたえのある干し芋

このシリーズは干し芋だけじゃなくてナッツとかヘルシーバーも売っていてカロリーもばっちり記載されてるからダイエット中の人とかに良いかも〜

 *Lisa*