「This is me」自分らしく輝く人生を!!

「This is me」自分らしく輝く人生を!!

アラフォー3児の母⭐︎
超絶ネガティブだった私が、ダイエットでマインドフルチェンジ!!
「This is me」と胸を張って自分らしく輝く人生を送ってほしいと願って綴るブログです☺︎

ここ一年程ずっと疑問に思っていたこと

"決める"ってどういうこと??


良いも悪いも"真面目"と言われる私

「私、〇〇って決めたねん」って言う人に対して

「決めるて言うけど、どんな状態になったら、おっしゃー決めれたー!ってなるん?」

と必ず返していました

中には
「真面目すぎるわ!」とびっくりされる方も🤣

でもね、最近

え、今日、ついさっき(笑)

わかったような気がする

例えば、
「100日間〇〇する」と決めたとする

私は、決めたのだから1日たりとも抜けてはいけない!
と思ってしまっていたわけ

それが怖くて"決めれ"なかったんだ

でも、
できなかったからって誰かに非難されるわけじゃない

「できなかった自分なんて。。。」と
自分で自分自身を責めていただけなんだ

"自分で自分をゆるす"
これができなかったんだよ

「いつ何時でも、完璧にしないと!!決めたのだから!!」

一生こうやって
自分をいじめ続けるところでした

「決める」

それは、
紆余曲折しながらも向かう場所

その紆余曲折自体がかけがえのない経験となって
いつかその"決めた"場所にいると気づく時がくる

そうそう、ゆるっとでいい

何より、その過程を楽しむことが大事💓💓