風邪・・・

ひきました・・・(+o+)
頭フラフラの身体は、寒いし喉が痛い・・・。
何を食べても美味しくないです(/--)/
昨日よりは、マシになりましたが・・
まだチョット、完全復活では無いです(￣～￣)ξ
無理せず、治していきます・・(T^T)

ポール・レッスン2回目

今日も行ってきました～(^o^)
ポール・レッスンです。
前回のように、途中から気分悪くなる事が無かったので一安心でした。

今日は、前回のおさらいをやりました!!
お尻を横に振り振り→腕を上げて軽くポージング→そのまま上げた手をポールに捕まり→スピン→そして寝ころんだ冗談でSEXYにキレイに立ち上がる(;^_^A
流れを覚えてないと、当たり前ですがついてけませんε=┏(;￣▽￣)┛
まだまだ動きが、ぎこちないですが他の生徒サンも私も一応ですが出来ました!!!実際、音楽に合わせると楽しいですv(^-^)v


あっ明日は、バレエの日だ!!!頑張ろっとp(^^)q

さて、ゆっくりお風呂に入ってリラックス・タイム!!ヽ(´ー｀)ノ

初めての

ポール・ダンス体験に行ってきました(^o^) イヤ～！！難しい！！最初はストレッチ、それから実際にポールを使って軽いスピン(ポールに捕まってクルクルと回る技です)を、やります。
途中、ポールを捕まってる手が疲れてしまい上手くスピン出来なくなり・・・でも、頑張って先生が指導してる事を理解しながらスピンしてたら・・・
う～ん！？！？何か、何か、チョット気分悪いかも(ρ＿―)o
「大丈夫、落ち着いて」って何度も自分に言い聞かせてました。
が・・・・
次は、腰をSEXYに振る練習に入った途端「あぁ～ダメだ～目がチカチカする」
他の生徒サンの邪魔にならないよう、フロアの隅にしゃがみ込んでしまいました(ToT)
受付の人が、気を使ってくれて「チョット横になって下さいね」と親切に、上に羽織る物とお水を持ってきてくれました(T^T)
そのまま、レッスン終了まで横になってました・・。
もう私、「自分、情けないし恥ずかしい」って気持ちでいっぱいになりました。
横になったら、少し楽になったので先生と受付に謝りに行きました。先生も受付の人も、気を使ってくれて「もう大丈夫？横になってていいよ？」って言ってくれましたが、さすがにこれ以上は迷惑かけれないって思いました。
更衣室で何故か、泣いてしまいました(ToT)
ハッキリ言って、自分が情けなくて腹がたってしまって・・。
家に着いてからもヘコんでました(o_ _)o
体調不良に関しては、確かに仕方ない事なんですけどね・・。

次回は、来週の半ばにレッスンに行こうって思ってますv(^-^)v
もちろん、クラシック・バレエも並行して続けて行こうって思ってますv(^-^)v