膝が痛い

昨日の食事を抑えたせいか？それともクラブ通いが祟ったのか？テニスのやりすぎなのか？分かりませんが、スクワットが出来んくらい痛い(>_<)認めたくないけど老化？

今日は５つ指してたけど約定に至らず。明日は今のところ３７４７指しました(๑˃̵ᴗ˂̵)明日朝気が向いたらまた指してみよう♨️