女子力倍増アイス

まだ５月だというのに日差しが強いですねー。

気をつけないとすぐ焼けそうです。

暖かくなってくると

冬の間に溜めていた脂肪が気になりだし

毎年プチダイエットをします。

ちょっと運動して

間食を抑える程度ですが。

甘いものの中でもアイスって

ついつい買ってしまいませんか。

アイスって生クリーム入ってるからカロリー高いし

生クリームの中に入っている油脂が

体にはよくないっていわれてますよね。

体の細胞を攻撃してしまうから

老けやすくなり

しみやしわが出来やすくなるとか。

そんな怖いものと知っていてわざわざ

一個８０円も出して買うなんて

節約セレブ失格ですね。

でもようやく最近買わずに済むようになりました。

こんな素敵なレシピを見つけたんです

豆腐アイス

材料は豆腐・はちみつ・ココアパウダー

の３つだけ！

早速作ってみたら・・意外と美味しいんです

本物のアイスと比べると物足りなさはありますが

ヘルシーなアイスって思ったら全然美味しいですよ。

なによりも細胞を攻撃する油脂の代わりに

豆腐の大豆イソフラボンで女性ホルモンが倍増

なんて☆

そんないい事ないですよね！

これを食べるようになってから

アイスを食べると

必ず出来ていた吹き出物が出来なくなりました。

しばらくはまっちゃいそうです。