昨日のブログにも書きましたが…
内腿（うちもも）意識できますか？
こんにちは！
ユミ式整美体操インストラクター
2児ママのyuriです
ここが緩むことでしょぼしょぼ…と
おばあちゃんみたいな歩き方に😱
イメージできますか⁉️
内腿が緩む→脚の外側に重心おきがちになる→外張りの脚に
しかし、なかなか意識できない場所だからこそ意識できるようになるとみんなより1歩リード
日常の小さな意識から美脚を目指しましょう
本日19時ののLINE @でも説明してます！
嬉しいコメントいただきました♡
いくつになっても美を磨いていきましょう
ユミ式ならいくつからでも変われます
全身くまなく効かせて巡りの良いカラダになるのです
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