今日は、今日は念願の森三レモンタルト🍋
やっと買えたーーー
スキップはね股関節も肩甲骨もほぐれるからいんだよ
大人もみんなもっとスキップしたらいいのに
に、しても美味しいモノ食べてる時の幸せな気持ち
こんばんわ
私はユミ式始めてから
毎晩お酒も呑んでる
なぜなら
日常が大事だって実感してるから✔︎日常の姿勢を意識する
✔︎気づいた時にストレッチをする
⬆︎のスキップもしかり笑
そして
✔︎ユミ式で全身くまなく効かせて整える
ストレッチなんてむしろ気持ちいいからやりたい
これが習慣になってしまったら
罪悪感なく美味しいもの
美味しい〜♡
グッドネイバーズのタコライス私食べるのというか甘いものが大大大好きで
10年前のこのパンパン顔の写真も…
蓬莱饅頭食べてる
今はユミ式があるから大丈夫って本気で思える
毎日ハッピーでいれる秘訣かな
日本全国どこでも、オンラインレッスン受けられますよー
下を見てみてね！
では、また♡
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1レッスン60分
⚪︎水曜日 10:00〜
（5/13.20.27）
⚪︎金曜日 10:00〜 14:00〜
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