今日ママと喧嘩した。
久々に思い切り喧嘩して
怒鳴った。
会話が成立しないのがやだし、
私の話をきいてないのか
理解してないから
同じこと何度も言わなきゃならないし。
それで軽くパニックになって
まだ治ってないのを確信して
泣きじゃくって
たぁに電話した。
過呼吸なったけど、
電話の向こうで
聞こえるように深呼吸してくれて
すぐにおさまった。
なくなよって
わらってって。
やっぱりたぁがだいすきだとおもった。
統合失調症の彼と
パニック障害の私は
一緒に強くなれるって
信じてます。
平気だって。
いつかできるように。