ご主人からからかい半分に「トド！」「たれパンダ！」と言われたことがきっかけで、五穀米ダイエットに挑戦したのは29才の主婦、頼子さん。彼女は内心『えっ？ オレもしなきゃいけないの？』と思っていたご主人を巻き込んで、このダイエットを続けたそうですが、2週間後には下腹部が8cm、体重は3kg減って、念願の40kg台に！ 「自分ひとりでは絶対に続けられなかった」という頼子さんは、夫婦でチャレンジしたことで孤独にならず、楽しみながらダイエットができたと当時を振り返っています。楽しくできたポイントは、ご主人が「見守る」立場ではなく「いっしょにがんばる」立場で支えてくれたからこそ。なるほど、がまんする気持ちをわかってくれる人が身近にいれば、これ以上心強いことはありません。もちろん、計算はしていなかったのでしょうが、ご主人を巻き込んだことは頼子さんの作戦勝ちだったのかも。続きはコチラ【引用元 goo】身近の人が一緒になって食生活を変えてくれると頼もしいですよね。この作戦は効果絶大です！