2日目にして仕事です。無謀?気のせいですw
8hの立ち仕事を終えて…
足、ぱんぱんです。
正座できません。
階段を上がるのさえ足がまともに上がりません。
しゃれにならないぐらいむくんでいます。
パンツスーツ着用可の季節でよかった…
痛みは全然。
トイレで圧迫用品の上げ下げするときにちょっと痛む程度
なので、薬の効果もきっとあるのでしょう。
太ももの一部だけなのでむくみもたいしたことないんじゃ
ないかな、などと楽観的に構えていましたが、とっても
むくみやすい体質だったことをきれいに忘れていました。
しかも今回はお腹(の一部)とセットなので、むくまない
わけないって感じですね。
対策としては、むくみに効くと言われるメリロートを調達
してみたり、足首を動かして血流をよくしてみたり。
あと、一番効果的なのは圧迫をやり直すことです。
なんせいろいろ滞留してしまって苦しいので、思い切って
医療用ストッキングなら足首まで下げて、上半身なら
一旦ホックを全部外して、開放感を味わってから仕切り
なおして再圧迫。
面倒ですがかなり楽になります。
あとは日にち薬。抜糸までの我慢です。
早くお風呂にゆっくり入りたい~