0630

46.6~47.2あたりでうろうろ。


ラストスパートをかけようと思ったら生理きちゃいました。

とにかくだるいです。しかも、クーラーで冷えてぐったり。

あったかいお風呂が至福なので、ぐったり湯船につかる毎日です。


筋肉もきちんとつけたいなーと思いつつビリーズブートキャンプを

入手したのですが、まだ再生してません;;

いまさらながら、DVDを見る習慣すら無いことに気がつきました。

おばかすぎ。

そんなわけで、気軽にいつでもできる、以前からやってる負荷の

軽い筋トレのほうが性に合っているようでちまちまやってます。

ゴムバンド一本であれこれできて場所を取らないので簡単。


写真撮ってみて、太もものラインがすっきりしてきたなと思いました。

↓6/10の写真です。
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サイズはもうそんなに変化も無さそうだし、見た目もそれなりに

満足できるとこまで落ちました。

あと400g程度は、運動しながら今まで通り食事制限していたら

生理終わってしばらくしたら落ちそうな予感…落ちたらいいな。