備忘録


今年最後のウオーキング


秦野市頭高山 ずっこうやま


丹沢山系がばっちり






あこがれの山々ばかり



二ノ塔 三ノ塔 ヤビツ峠 大山





八重桜の里


食用八重桜の生産量が日本一デス🌸






是非春にも訪れたい山




今年最後の紅葉🍁


太陽に照らされてきれい






坂道を降りたら

つま先いたくなるー


すいせん



一個20円で

みかん狩り体験🍊



その場で食べました。



疲れたからジュース🥤代わり😆





青空できもちいい







先月お休みしたので

みんなに会って

喋りまくり


こないだ買った山登りの本を見せて

だれか一緒にいきましょうよと

お誘いしちゃった。



まず

毎日

家で腕立て伏せとスクワット


体幹を鍛えるように

先輩に言われました。



はーい🙋‍♀️



あー

三日坊主にならないように、、🥲




一日中青空の中外にいて

心が晴れました。



なによりも

一年前急に来なくなってしまった方が

元気に他の曜日に復活されたことを聞き


ホントに嬉しかった日でした。

お会いできる日が楽しみです。



足ふくらはぎパンパン  です。



今年もあと二週間!



感謝をこめて


やこ