DIAVELたんに巡り会うため、脱「ピザ」しなければ・・・
減量の記録をするためアメブロ開設といいつつ、なにも残してないww
この１週間で地元の温水プール＆筋トレは以前より性根を入れて頑張ってるつもりですが・・・
もうスペック公表！！！
でないと火がつかないwww
ぶひまつくす（１９７３年式）
全長（身長） / １７０４mm
全幅（胴幅） / でかい
シート高（股下） / ７２０mm（足短っ）
車重 / ９７．７kg
脂冷単気筒
さて、嫁さんとの約束は車重が７０．０kgを切ったら、バイク買ってよし！
かなりレギュレーションは厳しいのですが、頑張って来年の８耐にはドカティストとして応援に行きたいと思います。
毎日の運動メニュー、体重等公表していきます！！！
もう少し体型の変化と勇気がわけば、醜い体の変化を画像で紹介・・・って誰得よ？ww
がんばりマッスル！！！
本日の運動
水中ウォーキング：３０分
水泳：３０分
ベンチプレス：３５kg×１０回 ３セット
ラットプルダウン：４０kg×１０回 ３０×１０回
ラットプルダウンバック：３０kg×１０回
明日は腕の日だぁ！