こんにちは 俊菊ですきょうも ご訪問ありがとう御座いますダイエットとポッコリお腹なんですが・・・・ 今月初めに青木公園でウォーキングをしている時に左足カカトに違和感を覚え確認をしたのですが 靴ヅレだろうと思いそのまま放置 所が１３日に左足カカトに再び違和感 翌１４日に激痛で歩けなくなり整形外科へ直行 診察結果アキレス腱に異常があり現在 リハビリ中で全然動いていません ポッコリお腹はしばらく中止で アキレス腱直します 現在の体重は２カ月前の体重に戻ってしまいました お腹すいて食事抜く事もできず 腹５分にしないとだめですね 体脂肪率も1％プラスに・・・全てが元に戻りましたあまりにも暇なので 自作パソコンの掃除を始めました このパソコンは今年初めにカスタマイズしました マザーボード・ＣＰＵ・メモリーの３点をヤフオクで中古を買い部品交換しました マザーボードは２０１１年製 このマザーボードに合わせてＣＰＵとメモリーを同時に交換します 今まで使っていたのは２００ ８年製 だいぶスペックなどは違います 自作でいい所は どの部品でも条件が合えばカスタマイズできると云うところですね ですが 全て自己責任です（修理も含め全て） 左側のマザーボードが２００８年製で ＧＩＧＡＢＹＴＥのＧＡＥＰ45－ＵＤ３でＣＰＵファンと メモリー4ＧＢ・ＣＰＵはＩｎｔｅｌ Core2 Duo 3.0GHz を載せてありました右側がヤフオクで買った２０１１年製です 今迄のマザーボードを使っていたケースに取りつけました マザーボードはＡＳＵＳ Ｐ８Ｐ６７ ＬＧＡ1155 です
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