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筆不精なもので(^^;

イオン尼崎ですがやはり10月末か11月に閉店するようです。

すでに何店舗かが10月中の閉店案内をだしていますがWebにも「イオン尼崎店閉店に伴い移転することになりました」と掲示がありました。

カルフール時代から利用していた者としては少し悲しい気分です。

次に何がはいるのでしょうか。

食事制限として塩分を減らすように言われています。

たしかに病院の食事は塩分が控えめで食材の味がよくわかります。

スーパーで買った弁当の食塩を確認してみると4.5gとかなり多い。

味も塩の濃さが伝わってきます。

いままではこれが普通と思ってたのですが、知らぬ間に塩分をたくさんとっていたのですね。

しかしどうやって減らしらいいのか悩みどころですね。