こんばんは。
寒くなりつつもお昼はあたたかい...そんな日でした☀️
今日はおやすみだったので、転職活動を午前中しようと思っていたのですが、なんだかちょっと気分が沈んでしまい...💦だめですね😅
お昼からようやく動き出し、美術館でちいさな展示をみて、そして
ずっと前からやってみたかったピラティスの体験に行ってまいりました🌟
女性専用のスタジオという事で、先生も女性の方なのが、とても嬉しかった😌🍀
30分ほどのレッスンをして終了。
やってみて、褒め上手の先生にのせられ...
生活のなかで少しでも運動を取り入れたら、心にもいいかも?と思い、やってみようか勇気を出して契約を...✨。
しようとしたその後、なんと、今予約がいっぱいで、次のレッスンは2月ごろに空きが出れば受けられるとのことだった🤣
何はともあれ、とても楽しい経験ができました🍀
私のからだの歪みや癖は思ってたより酷かったので、ピラティス以外でも、もう少しなにかメンテナンスを定期的にできたらいいな。
今年の冬は、たくさん動いてたくさんの人や作品、好きなものに出会い、自分らしくいる。
自分を認め、受け入れて、自分の時間を大切に自分を愛する☺︎そして周囲の人も大切に接する🤝
たくさんの幸せを感じられるように努力する。
そんな冬にしたいです。
体も心もしあわせで素敵な女性になりたいものです💖