【カードメッセージ】
深呼吸の出来る良い空気が吸える場所や
空間・環境がある場所に行ってください。
得体の知れない何かに焦っていたり、
窮屈に感じる生活をしていませんか？
やらなければいけないことが
山積みの時ほど数分でいいので、
ゆっくりとした時間を取り
休息することがとても重要です。
自然に触れ、気分転換をしましょう。
【キーフレーズ】
グラウンディング・リラックス・深呼吸
気分転換・自然・休む
五感を研ぎ澄ます
【ナンバーメッセージ（６）】
内にこもる、頑固、視野が狭い、執着、嫉妬
グラウンディングについては
ブログテーマLino単語の
「グラウンディングとは」で
ご紹介しております
グラウンディングの方法は
ブログテーマ知恵袋の
【グラウンディング】のやり方（初級編）を
ご覧ください
