今日と明日で実習が終わります・・
２週間あっという間に終わってしまいました。
昨日は全身アロマトリートメント（ホットストーン）
をやって頂きました(^o^)
気持ち良くて途中意識がとんでいました．．（笑）
施術前は少し寒かったのですが、施術後は
ポカポカしていました♪
帰宅時は外がちょうど涼しいくらいで
１人だけ夏気分でした（笑）
またアロマトリートメントではリンパを意識した
マッサージもあり、トイレの回数が増えました。
リンパの流れが良くなり老廃物がどんどん
排泄されていってるみたいで本当に
身体が楽になりました(*^▽^*)
疲れている方、是非一度お試し下さい！
どうしてリンパって詰まるの？って感じた
ことはありませんか？？？
私も施術を受けてる最中考えていました。
調べてみると、
筋肉の収縮によってリンパ管を圧迫されて
押し流されるので、足を動かさないと筋肉の
収縮運動が行われないためリンパの流れ
が悪くなってしまうようです。
なので、立ち仕事やデスクワーク、運動不足
のかたは特にリンパが詰まりやすい」みたいです(:_;)
他にも塩分過多、冷えなどが原因にもなっています。
リンパの流れを良くするにはどうしたらよいか・・？
一番はマッサージです！！
人の体にはリンパ節というのがありますが
そこを軽くさすってからマッサージをすると
より効果的です。
ヒザの裏や、太ももの付け根にもあります。
リンパ節はデリケートな物なので強くおすと
つぶれてしまいますので注意してください。
リンパを流す事によって、
むくみの解消や、老廃物排泄などにも
つながりますので、ためしてみてください(^^♪
ほんとうにアロマトリートメントおすすめです(●´ω｀●)
大久保早織
