松原市
マイナス7歳の
カラダとスガタを手に入れて
毎日をHealty&Happy♪に！
Lino+n（リノン） の naomiです
サロンでのお仕事がメインになっているので
なかなかブログが更新できていませんが
（サロンブログはこちら 
）
毎週木曜日は グループレッスンを開催中です
今日は 
ゆるかわヨガ
ヨガと言いつつ ヨガに限らず
ストレッチ、筋トレ、ピラティスなど
その日のみなさんに合わせながら
エクササイズ
その合間に
ちょっと人生が楽しくなるような
そんなお話も織り交ぜながら
楽しくレッスンしています
お一人でもお気軽に
少人数で まったりしております
松原市内のグループレッスンと
h+ヒーリング整体は
こちらでご案内しています