体が温まるって、気分にも作用するので大切。
冷えると、なにかと不安や心配ごとに意識が引っ張られやすいそうだ。
気分と体温は関係しているょ。
自分に合ったスパイスの調合で
チャイを作ってみた(^-^*)
温まります。シナモン入れすぎ？なのか…祖父のタンスのニオイみたいな、、、
気になりますが(=_=;)″″″″★
オイチィわ♪
午後２時から６時ごろは特に下半身を保温、大事なのです。
温める。
足、ひんやりしていたら足湯がオススメだよ!（温まるといきなり気分上がります!!）
温泉入っていきなり不安にかられたり、イライラ爆発したり、塞ぎ込んだりってあまりないものね。
ポカポカって、気分いいよね。
温まるゎ。さぁ！今日も
喜んで楽しんでくだチャイ♪
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