練習の前と後

こんにちわ☔️

あいにくのお天気ですが、

昨日に続き

今日もhula&tahitiクラスが

練習を頑張ります

兎にも角にも体力・筋力上げなければ…

なので昨日の練習後のお疲れゴハン&今からレッスン前の腹ごしらえ

この分カロリー消費できるかな⁇