昨日のレッスンはハンドメイドコスメ
レッスンの時に度々、ご自分の体調などをお話ししてくださることがあります。
昨日もMさん、最近肩こりで悩んでいるとのこと。
こんな辛いのは初めてなので何か良いものはないでしょうか
と言うことでした。
この季はｈ寒いので血流が悪くなり肩こりや首が痛む・・・
と言うことは多いと思います。
寒くて気づかないうちに方をすぼめていたり。。。。
そろそろ花粉も出始めそうだということで
ハーブティーを飲むのも一つの手です。
最近しばしばハーブティーのお話をアップしています。
血管の循環を良くするハーブがありますし、
浄血作用のハーブ。
血液循環を促し、リンパ系のうっ滞を除去するのもあります。
身体の毒素を排出してくれるのです。
また、バスソルトでゆっくりお風呂もいいですね・・・・・
なんてお話ししていたらレッスンの写真は・・・・トホホ～
で前置きが長くなりましたが
皆さんが結構楽しみにしてくださっているティータイム。
先日た～～くさん作ったリンゴのコンフィチュールを使って
シナモンのクランブルをさっくりと乗せた
マフィン。
中からリンゴが出てきて
最初さっくり。
中しっとり・・・・の
美味しさに出来上がり～～～
シナモン好きの私はたまらん(＝⌒▽⌒＝)
ハーブティーは今日は花粉対策ブレンドにいたしました。
ハーブティーはお茶を毎日飲む感覚で気軽に安心して飲んでいただけるもの。
症状がひどくなる前に予防としてお飲みになると良いですよ
ローズ ようこ 🌹
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